Ментальная техника "Цена неудачи"
Одна из главных причин, почему люди не делают того, чего хотят, – это страх потерпеть неудачу.Истоки этого страха могут быть самые разные. Возможно, кого-то в детстве за ошибки высмеивали родители, учителя, одноклассники и др. А возможно, это потому, что люди существа социальные, и нам не безразлично мнение окружающих.
Как бы то ни было, страх «сделать ошибку» мешает человеку воплощать задуманное в реальность и жить той жизнью, какой он хочет.
Справиться с этим страхом помогает ментальная техника «Цена неудачи».
Представьте, что у каждого Вашего решения или действия есть своя цена. Когда Вы боитесь что-то сделать, просто спросите себя: «Какова цена неудачи? Что будет, если ничего не получится?». Если цена неудачи окажется минимальной или вообще нулевой, Вы с легкостью сделаете этот шаг.
К примеру, Вы давно хотите подойти и познакомиться с каким-то человеком, но все не решаетесь, боясь отказа.
Просто спросите себя: «Что будет, если Вам откажут?»Вы умрете? Станете нищим или убогим? – Нет. В худшем случае Вам откажут, и Вы, как ни общались с этим человеком, так и не будете с ним общаться. Вы вернетесь туда, откуда начали.
Потом спросите себя: «А что будет, если с Вами захотят общаться?»
О да, Ваша мечта сбудется!
Естественно, есть непростые жизненные ситуации, в которых ценой неудачи может быть потеря денег, здоровья и ещё чего-либо. И здесь Вам придется основательно взвешивать все «за» и «против».
Однако большинство дел, которые мы откладываем, не стоят того времени, энергии и сил, которые мы тратим на переживания «сделать – не сделать». Зачастую Вы практически ничего не теряете.
Решиться или не решиться пойти на собеседование в крутую компанию? Ну, не возьмут – так и не было у Вас этой работы. А возьмут - круто!
Пойти или не пойти в тренажерный зал? Ну, не понравится – ничего страшного. Останетесь при своем и даже больше. Вы перестанете думать об этом, и у Вас появятся новые мысли: пойти попробовать учиться танцам, айкидо, фигурному катанию…
С каждым разом, применяя эту технику, Вам будет все легче и легче принимать решения. Вы перестанете расстраиваться из-за неудач. Вы научитесь справляться со своим страхом и будете полноценно развиваться как личность: осваивать что-то новое, реализовывать задуманное.
Ментальная техника «Цена неудачи» практически полностью избавляет человека от страданий и переживаний в случае отрицательного результата. Достаточно просто взглянуть на ситуацию объективно: «Я ничего не потерял. Зато поборол страх и приобрел опыт. Теперь можно двигаться дальше. Какая мечта на очереди?»
Вспомните все, что так давно откладываете и не решаетесь сделать. Спросите себя, какая там цена неудачи. Если она низкая или нулевая, смело действуйте – у Вас есть все шансы получить положительный результат.
Когда Вы начнете мыслить в таком направлении, Вы станете предпринимать шаги, на которые раньше не могли решиться. Вы станете более успешными и будете жить той жизнью, какой Вы по-настоящему хотите жить.